脳が休まらない…
感情があふれてくる…
うまく切り替えられない…

その“モヤモヤ”の奥には、
実は「自分にOKが出せない心=自己肯定感の低下」が
関わっていることがあります。

講座の特徴

脳疲労の根本的な原因にアプローチしながら、
“自分を責めるクセ”をやさしく手放していくための心理ワークと、
自然の香りで心をゆるめるアロマメディケーション®を組み合わせています。

情報を処理する力、感情を受け止める力、そして“わたしらしく”いる力が整っていくことで、
脳の緊張がゆるみ、日々の疲れや焦りが少しずつほどけていきます。

こんな気づきがあった方におすすめです

  • つい周りと比べてしまい、いつも疲れてしまう
  • 悩みを繰り返し考えて、不安で頭の中がいっぱい
  • もっと自分らしい生き方がしたい
  • 心理学や香りで、自分を整える習慣を身につけたい

脳が元気になると、心にも余白が生まれます。
香りと対話の力で、自分にやさしくなれる新しい習慣を、ここから始めてみませんか?

自己肯定感の学び

アロマ × 心理学

ワーク①
マグパップアロマ/フェイシャルスチーム/足湯
【器材】アロマ2種アロマオイル2ml

時間:6時間
料金:33,000円(教材費 6,000円)

レジュメ
  • エピローグ
  • アロマセラピーとは
  • 香りの歴史(ミイラ作り・クレオパトラの時代・聖書のエピソードに見るアロマオイルの価値)
  • 香りのメカニズム
  • 抽出部位と抽出方法
  • 暮らしのアロマと効果
  • 取り扱いの注意点と禁忌について (購入時のポイント)
  • オーガニックと天然アロマ香りとの関り

「脳の疲れ」が軽くなる
自分との向き合い方を身につける

この講座はこんな方におすすめです
  • つい考えすぎてしまい、気がつけば頭がパンパン
  • 人の目が気になって、自分のペースで行動できない
  • 相手に合わせすぎて、疲れてしまう…
  • 自信がなくて、すぐに『私なんて…』と思ってしまう
  • 周りには普通に見えても、心の中はいつも不安

この講座では、“脳疲労の原因のひとつ”でもある自己肯定感の低下にやさしくアプローチし、毎日を“少しずつ”心地よくするセルフケアを学んでいきます。

3ステップで整える自己肯定感

癒し空間Butterflyの講座は
「段階的に学べるカリキュラム」 になっているため
初心者の方でも安心して進められます。

時間:1日
料金:33,000円

まずは、自分を知ることから。

  • 自己肯定感を6つの「力」として構造的に理解
  • 自分の感情や行動パターンを客観視する視点が身につく
  • 誰かに言われた言葉・経験が、今の自分にどんな影響を与えているかが見えてくる
受講者の声

自分を否定していたのは、“足りない”からじゃなく、“気づいていなかった”からだったんだと分かりました!

日常に溜まりやすい脳の疲れを、「香り」と
「心理ワーク」で軽やかに整えるステップ

  • 脳疲労と自己肯定感の関係を、実体験とワークを通じて深く理解
  • 無意識の「ぐるぐる思考」や「感情の蓄積」に対処する具体的な方法を習得
  • 感情の整理・行動への転換を助ける“香りと潜在意識”の使い方も学べます
受講者の声
  • ぐるぐる思考が落ち着き、“今ここ”の感覚が持てるようになりました
  • 香りを使うと、感情がふっと和らぐのを実感しました

ベーシック+アドバンス修了者限定

自分のためだけでなく、誰かのために
“気づきの場”をつくれるようになりたい方へ

  • 6つの自己肯定感をベースにしたオリジナルワーク「クローバーマッピング」の応用実践
  • 体験の共有を通して、他者への関わり方・寄り添い方を深めます
受講者の声
  • 家族との関係が変わりはじめ、職場でも話を聴いてもらえるようになりました!
  • HSPのクライアントに、このマッピングがとても役立ちました!

自己肯定感アロマ®応用講座

自己肯定感アロマ®7本の成分の役割りとパワーワード
7本のアロマが持つカラーの意味について

時間:8時間 料金:77,000円(教材費33,000円)
講座終了後には値引き価格でアロマを購入できる特典があります:12%引き

[次へのステップ]アロマ分析スタディ講座

この講座では、たった24の質問に答えるだけで
心と身体の状態を“見える化”できる
『アロマ分析システム』を学びます。

香りをきっかけに自分の内側にある“今”を可視化し
HSP(繊細さん)や感受性の強い方のための
優しいパーソナルケアが提供できるプロを目指せます。

こんな方におすすめです
  • 自分や身近な人の心と身体の状態を理解したい
  • データに基づいたアロマ提案をしたい
  • HSPや繊細な方に寄り添えるケアを学びたい
  • アロマを「感覚」だけでなく「根拠ある形」で提供したい
  • 集客力やリピート獲得の具体的な方法を学びたい

この講座で得られる効果

  • 頭と心の“もやもや”が言語化され、気持ちが整理されるようになる
  • 脳疲労が軽減され、睡眠や集中力が改善される
  • 自分にやさしくなれる習慣が身につく
  • 誰かの悩みに寄り添うときも、自分を犠牲にしすぎずいられる
  • 家族、職場、クライアントとの関係性が少しずつ穏やかになる

まずは、あなたの“今の状態”を見える化してみませんか?

自己肯定感は、誰でも育てなおせる“心の土台”。
この講座は「変わらなきゃ」ではなく、「自分をやさしく受け入れる」ことから始めます。

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あなたのペースで、一緒に歩んでいきましょう。

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